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News由于癌细胞消耗,再加上放疗和化疗带来的副作用,使得晚期癌症患者全身疲乏。就拿肺癌来说易出现心累和气促,尤其是活动后症状加重,使得患者只想待在家里静养。那癌症晚期只能静养吗,是否能运动,不妨来找出答案。
癌症晚期只能静养吗?
癌症晚期长时间静养可增加心理负担,使得心态更加消极,同时也会加快机能退化速度,缩短生存期,降低生活质量。反而保持适度运能提高心肺功能,加快全身血液循环,扩大肺活量,增强体质,利于控制病情;与此同时也能对抗各种治疗所带来的副作用,如肌肉力量减弱、易疲劳以及无精神等;保持适度运动也能改善不良的情绪,提高治疗依从性,树立战胜疾病信心,缓解身体不适,刺激食欲。
癌症晚期患者运动应注意什么?
1、运动讲求个体化
虽然癌症晚期患者可以运动,但不能盲目,应根据自身情况而定。刚做完手术、放疗或化疗的患者身体异常虚弱,3~6个月内不能做剧烈运动;部分患者治疗后白细胞或血小板计数降低,易受到感染,因此需卧床休息,避免外出;首次发现深静脉血栓时也不能运动,以免诱发肺栓塞。癌症患者应根据自身情况、治疗手段和时间来制定合适的活动量,不过必须由专业医生制定活动内容以及活动强度。
2、适度运动
癌症患者恢复期,家属和护理人员鼓励患者慢慢的参与日常活动。手术后只要没有禁忌症,那么1~7天后可以下床活动,可促进各项机能恢复。不过运动不能操之过急,运动量过大或做超负荷运动反而适得其反。保证活动时没有任何不适,避免超出身体所承受的范围。
经过以上了解,晚期癌症患者不能一直卧床休息,身体允许的情况下应适度活动,如散步、慢速骑自行车或普通家务活等,能改善生活质量,缓解恶心呕吐和食欲不振等症状。不过,运动应采取循序渐进原则,先选择运动量较小的活动,慢慢的增加运动量或是更换运动内容。值得提醒的是,伴有重度贫血的患者应延迟运动,一直让贫血得到纠正为止;免疫功能低下的患者不能去公共场所运动,以免诱发感染;运动时应把安全放在第1位,不可太盲目。